Personaltraining

Personaltraining - Was ist das?

Unter Personaltraining verstehen wir nicht nur eine Trainingsbetreuung im 1 zu 1 Prinzip.

Ein umfassendes Personaltraining ist für uns viel mehr: individuelle Trainingssteuerung und -begleitung, Leistungsdiagnostik, Einkaufsberatung und Ernährungstipps.

 

 

Dein Training findet an vereinbarten Zeitpunkten und Orten statt, die individuell am besten passen: Ob bei dir Zuhause, auf der Arbeit, in der Natur oder in unseren Trainingsräumen; Wir richten uns nach deinen freien Zeiten und Möglichkeiten.

 

 

Rufe uns an oder schreibe eine E-Mail und vereinbare ein unverbindliches und kostenfreies Beratungsgespräch.

 

Lerne uns etwas besser kennen und wir erfahren etwas über dich und deine Wünsche.

 

Wir bieten an:

- Gewichtsreduktion

 

- Herz-/Kreislauf Training

 

- Muskelaufbautraining

 

- Lauftraining

 

- Walking

 

- Rücken- und Faszientraining

 

- funktionelles Training