Unter Personaltraining verstehen wir nicht nur eine Trainingsbetreuung im 1 zu 1 Prinzip.
Ein umfassendes Personaltraining ist für uns viel mehr: individuelle Trainingssteuerung und -begleitung, Leistungsdiagnostik, Einkaufsberatung und Ernährungstipps.
Dein Training findet an vereinbarten Zeitpunkten und Orten statt, die individuell am besten passen: Ob bei dir Zuhause, auf der Arbeit, in der Natur oder in unseren Trainingsräumen; Wir richten uns nach deinen freien Zeiten und Möglichkeiten.
Rufe uns an oder schreibe eine E-Mail und vereinbare ein unverbindliches und kostenfreies Beratungsgespräch.
Lerne uns etwas besser kennen und wir erfahren etwas über dich und deine Wünsche.
- Gewichtsreduktion
- Herz-/Kreislauf Training
- Muskelaufbautraining
- Lauftraining
- Walking
- Rücken- und Faszientraining
- funktionelles Training